Trénink
Doplňkové aktivity
Dráha
Pokročilí
Posilování
Silnice
Trail
Začátečníci
Výbava
Boty
Doplňky
Elektronika
Oblečení
Zdraví
Diagnostika
Prevence
Strečink
Zdravotní problémy
Výživa
Doplňky stravy
Hubnutí
Nutriční rady
Recepty
Motivace
Inspirace
Osobní růst
Příběhy
Ženy
Ostatní
Podporujeme
Rozhovory
Zajímavosti
Kalkulačka
Eshop
Podcasty
Štrekaři podcast
Pohledem trenéra
The Real Science of Sport
That Triathlon Show
Kupředu do minulosti
Casablanca
Ze života v sedle
EpiVýživa Podcast / Epigenetika
Vyhledávání
Domů
O nás
Starší čísla
Chcete s námi spolupracovat?
Kontakt
Přihlásit se
Vítejte! přihlášení k účtu
vaše uživatelské jméno
heslo
Forgot your password? Get help
Obnova hesla
Obnovit své heslo
Váš e-mail
Heslo vám bude zasláno na váš email
Běhej srdcem
Trénink
Vše
Doplňkové aktivity
Dráha
Pokročilí
Posilování
Silnice
Trail
Začátečníci
Trénink
Recenze knihy Cestou Orla od Honzy Bartase
Trénink
mySASY. Chytrý trenér do kapsy a revoluce ve sportovní diagnostice v jednom
Trénink
Skratch Labs přiváží do Česka Sport Superfuel Drink Mix
Trénink
Běžecká kalkulačka: Stáhněte si naší novou appku!
Výbava
Vše
Boty
Doplňky
Elektronika
Oblečení
Výbava
Začínáte se skialpy? Jak se vyznat ve výbavě – základy s Dynafitem
Výbava
Tipy na vánoční nákupy od redakce Běhej Srdcem pro rok 2022…
Výbava
DNA ERA. Zvyšte výkonnost, poznejte reakce těla a předcházejte zdravotním rizikům!
Výbava
Dynafit low tech limitovaná kolekce – k výročí „líného muže“
Zdraví
Vše
Diagnostika
Prevence
Strečink
Zdravotní problémy
Zdraví
Dá se snížit pravděpodobnost těžkého průběhu COVID-19?
Zdraví
Dejme dětem šanci na zdravý a šťastný život
Zdraví
Likvidace zdraví v přímém přenosu. Není už čas na změnu?
Zdraví
Návrat ke sportu po zranění? Zařaďte potraviny, které urychlují hojení
Výživa
Vše
Doplňky stravy
Hubnutí
Nutriční rady
Recepty
Výživa
Sportovní výživa a doplňky, které možná neznáte. SkratchLabs
Výživa
Sportovní výživa a doplňky, které možná neznáte. SkratchLabs
Výživa
Může CBD pomoci sportovnímu výkonu?
Hubnutí
Odolávající tuk na stehnech a hýždích – mýty, fakta i nejlepší…
Motivace
Vše
Inspirace
Osobní růst
Příběhy
Inspirace
Tipy na vánoční nákupy od redakce Běhej Srdcem pro rok 2021…
Motivace
Do Tokia vezeme rap! Tohle je song pro české olympioniky
Osobní růst
Lepší koncentrace, myšlení i paměť. Známe 30 nejlepších způsobů, jak zvýšit…
Inspirace
Tipy na vánoční nákupy od redakce Běhej Srdcem pro rok 2020…
Ženy
Rozhovory
Linda Beniačová se Silviou Petrjánošovou berou zlato na Dynafit Transalpine Run…
Rozhovory
Tereza Kubíčková: běhání v horách jsem propadla. Neznám nic hezčího než vyběhnout…
Závody
Marie Zelená. 80 km, 5000+ krajem hraběte Drákuly
Ostatní
Jizerská liška. Marie Zelená. Skialpinistka, ultraběžkyne. Když pochopíš krásu přírody, nemůžeš…
Rozhovory
Aneta Grabmüllerová: „Žádná tajná norská tréninková metoda neexistuje“
Ostatní
Vše
Podporujeme
Rozhovory
Zajímavosti
Rozhovory
Titus Ablorh. Ghánský učitel tance, co dokáže za víkend proběhat minimálně…
Rozhovory
Ze zákulisí českého týmu na Spartathlonu 2022
Rozhovory
Jirka Petr: Jsem závodní typ, tréninkovou dřinu potřebuji někde prodat
Rozhovory
Linda Beniačová se Silviou Petrjánošovou berou zlato na Dynafit Transalpine Run…
Kalkulačka
Eshop
Podcasty
Štrekaři podcast
Pohledem trenéra
The Real Science of Sport
That Triathlon Show
Kupředu do minulosti
Casablanca
Ze života v sedle
EpiVýživa Podcast / Epigenetika
Domů
Trénink
Strana 4
Trénink
Nejoblíbenější
Nejnovější
Vybrané příspěvky
Nejoblíbenější
7 den populární
By skóre v recenzi
Náhodný
Posilování
Sedmička pravidel pro štíhlé nohy
Petr Nový
-
25. 3. 2021
Posilování
Zásobník cviků, které zpevní a vytvarují ochablé paže
Posilování
Umění kliků – jak zvládnout lepší techniku a víc opakování
Posilování
Nejlepší cviky na dolní břišáky
Posilování
7 největších mýtů o posilování břišních svalů
Trénink
Nejlepší protahovací cvik na světě
Zuzana Tichá
-
27. 7. 2020
0
Posilování
Posilování v obýváku – nejlepší tipy, jak i bez fitka zůstat v kondici
Petr Nový
-
17. 3. 2020
0
Trénink
5 největších mýtů o laktátu a zakyselení svalů
Petr Nový
-
7. 8. 2017
4
Trénink
Cvičení, díky kterému zpevníte hýždě, stabilizujete pánev a zlepšíte běžecký postoj
Petr Nový
-
22. 3. 2021
0
Posilování
Nejúčinnější cviky s ručníkem – geniální způsob, jak procvičit celé tělo
Zuzana Tichá
-
15. 10. 2020
1
Posilování
Tenhle ručníkový trénink na ocelové břišáky musíte vyzkoušet!
Petr Nový
-
16. 10. 2020
0
Doplňkové aktivity
Trénink VOR – tajemství dokonalé rovnováhy
Zuzana Tichá
-
18. 1. 2021
0
Posilování
Obyčejná židle a stůl jako skvělé posilovací pomůcky
David Tomášek
-
30. 1. 2020
2
Trénink
To nejlepší z tabaty
Petr Nový
-
26. 7. 2020
2
Trénink
Zimní příprava – jak je to vlastně s těmi objemy
Róbert Štefko
-
16. 11. 2019
0
1
...
3
4
5
...
14
Strana 4 z 14