Domů Trénink Strana 4

Trénink

Nejoblíbenější
Trénink

Nejlepší protahovací cvik na světě

Zuzana Tichá - 0
Posilování

Posilování v obýváku – nejlepší tipy, jak i bez fitka zůstat v kondici

Petr Nový - 0
Trénink

5 největších mýtů o laktátu a zakyselení svalů

Petr Nový - 4
Trénink

Cvičení, díky kterému zpevníte hýždě, stabilizujete pánev a zlepšíte běžecký postoj

Petr Nový - 0
Posilování

Nejúčinnější cviky s ručníkem – geniální způsob, jak procvičit celé tělo

Zuzana Tichá - 1
Posilování

Tenhle ručníkový trénink na ocelové břišáky musíte vyzkoušet!

Petr Nový - 0
Doplňkové aktivity

Trénink VOR – tajemství dokonalé rovnováhy

Zuzana Tichá - 0
Posilování

Obyčejná židle a stůl jako skvělé posilovací pomůcky

David Tomášek - 2
Trénink

To nejlepší z tabaty

Petr Nový - 2
Trénink

Zimní příprava – jak je to vlastně s těmi objemy

Róbert Štefko - 0
1...345...14Strana 4 z 14

Sledujte nás na Instagramu @behej.srdcem

© Copyright 2013-nyní - Běhej srdcem