Domů Vyhledávání
epigenetika - Výsledky vyhledávání
Pokud nejste spokojeni s výsledky, prosím, udělat další vyhledávání
Epigenetika v praxi: Proč není výkon jen o tréninku?
Epigenetika je dnes jedno z nejčastěji skloňovaných slov ve výkonnostním sportu — a současně jedno z nejvíc nepochopených. Část lidí si pod tím představí...
Epigenetika (3) – 7 cest, jak díky genům běhat rychleji
Proč nám při pravidelném tréninku roste výkonnost? Protože stresové podněty v podobě fyzické zátěže aktivují geny, které mají na starosti adaptaci na tuto zátěž,...
Epigenetika (2) – Cesta k lepší běžecké výkonnosti
Existují „běžecké geny“? Rozhodně ano – i díky nim ostatně vyhrávají 98 % velkých světových maratonů běžci z Keni a Etiopie, z nichž navíc většina pochází...
Epigenetika (1) – Probuď své běžecké geny
Zdědili jste po rodičích „běžecké geny“? Pak máte oproti méně talentovaným běžcům velkou výhodu. Jenže mít ty správné geny ještě nic neznamená – stejně...
Od výkonu k přesahu: Jáchym Kovář o běhu, skialpu a epigenetice v praxi
Než se začneme bavit o genech, testech a personalizaci, je fér poznat člověka, který o tom mluví z vlastní zkušenosti. Jáchym Kovář je běžec,...
Naše zkušenosti s epigenetickou podporou při přípravě na maraton (březen 2026)
Od začátku března jsem do přípravy na květnový maraton výrazněji zařadil doplňky stravy. Většinu jsem vybrali od značky Epigemic, se kterou máme delší dobré...
Běžecká zranění pohledem epigenetiky: Jak udržet klouby a šlachy zdravé?
V tréninku šlo všechno parádně a vypadalo to, že tě čeká skvělá sezóna plná osobáků. Jenže pak tě začalo něco bolet – možná, koleno,...
DNA ERA. Zvyšte výkonnost, poznejte reakce těla a předcházejte zdravotním rizikům!
Chtěli byste se dozvědět více o zdravotních rizicích? Jak jim předcházet? Znát reakce Vašeho těla na stravu nebo třeba o sportovních dispozicích? Tak právě...
Dieta bojovníka – nebezpečná šílenost nebo geniální způsob, jak zlepšit výkony a zdraví?
Hladovět celý den a najíst se až večer - to zní jako pravý opak toho, co byste měli dělat, když chcete mít dost energie...